CORSI per PRINCIPIANTI ed AVANZATI

Frequentate un corso base di Nordic Walking per apprendere la tecnica di questa disciplina che si è affermata in tutto il mondo,
Nordic Walking NON significa "passeggiare tutti insieme con i bastoni in mano" ma
"camminare in maniera corretta e quindi salutare,
GRAZIE al corretto uso dei bastoni"

Nel Nordic Walking il bastone cessa di essere un semplice complemento del cammino umano ed assume il ruolo di assoluto protagonista nell'esecuzione di uno sport che coinvolge la quasi totalità (circa il 90%) della muscolatura corporea e migliora la postura e l'equilibrio.

La finalità del corso base è quella di formare dei Nordic Walkers consci della potenzialità di questo sport e orientati al continuo miglioramento tecnico, in cerca di benessere, di sana attività fisica e, perché no, di sano divertimento.

In questo sport ognuno può trovare il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica,
dall'amatore all'agonista.